一年级的学生如何安排一天的作息时间

一年级约学生如何安排一夫的作息吋间。因为刚刚开始上学，对学校的一切还不习惯，家长们就要把孩子的一天作息时间安排好。

早上7点以前把孩子叫醒，洗漱过了就赶快吃早餐，吃过饭八点以前把孩子送到学校。十二点把孩子接回来吃完饭让他睡一会，两点送学校，72点接门口。晚上一定让孩子九点睡觉。

上课期间按照学校的时间作息安排即可，如果放假，可以这样安排

上午

7:00-8:00 起床，洗漱，吃早餐

8:00-9:00 帮助爸爸妈妈收拾餐具，扫地，饭后休息

9:00-11:30 学习时间中午

11:30-12:30 吃午饭

12:30-13:30 午休时间（有时候睡午觉，有时间玩耍）

下午

14:00-15:30 体育锻炼时间

15:30-16:00 休息

16:00-17:00 自由活动（画画或者玩乐高）

17:00-18:00 吃晚饭

18:30-20:00 饭后散步，休闲时间（看动画片）

20:00-21:30 洗漱，读书时间

21:30-22:00 睡觉

如果你家有一年级的小孩子，作为父母我们要合理的安排好他们的作息时间，早上，7点前我们要调好闹钟准时叫他们起床，然后监督他们吃好早餐，接着送他们去上学，中午放学了，回到家，吃好饭，12点准时督促他们睡午觉，14点调好闹钟叫他们起床去上学，下午5点放学准时回家，回到家就可以写作业了，写好作业，7点吃饭，然后洗澡，9点可以上床睡觉了