蓝调小百合 3星
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红豆薏米水是不能够起到减肥的效果的,也不建议采取这种方法来进行减肥,如果长时间的喝红豆薏米水,也有可能会影响到身体健康。在饮食上需要少量多餐,最好以低脂低盐有营养的食物为主,每天可以锻炼半个小时以上时间的运动,如果感觉到活动量小的话,也可以逐渐的增加活动量。
13小时前
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