什么叫自爱

俄停止呼吸 2个月前 已收到1个回答 举报

范二青年 1星

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自爱是指关注和尊重自己的健康、情感、思维和行为。一个自爱的人会关注自己的身体健康,注意营养和锻炼,保持积极向上的心态,避免消极情绪的影响。

同时,自爱也包括对自己的情感投资,包括建立健康的人际关系,宣泄情感,提升自己的灵性境界。

在思维方面,自爱意味着关注自己的内在情感和思想,包括认识自己、接受自己、了解和探索自己的潜力和价值。

最后,自爱还包括对自己的行为的约束和对自己的负责任的态度。一个自爱的人不仅关心自己的身心健康,还遵循真实、正直、慷慨和尊重自己和他人的原则。自爱是一个建立健康身心的全面过程,它使我们更加自信和自尊,更有活力和创造力,更积极和乐观地面对生活。

19小时前

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