会游泳的人为什么不会沉下去

1、不会游泳的人为什么往水下沉很快。因为其动作就是往下沉的动作。人日常的肢体动作倾向于水平抬升，垂直下落，因为需要垂直方向的支撑；但是水中的情况恰恰需要水平下压垂直提升，因为下压时要增大向下作用的力，上升时要减少向上作用的力。一般人落水后下意识的脚往下蹬手往下按，然后像往常走路那样抬手抬脚就会加速下沉。 　　

2、浮起来看似没有什么动作，但其实还是需要保持一定平衡的。就是控制自己的肌肉，使身体保持水平。为了方便理解，可以举个反例。如何在不动手划水的状态下摆脱漂浮状态？答案是腿蜷缩起来，或者腿向池底方向移动。一旦腿向池底的方向移动，在水的作用下身体会逐渐倾斜，最后直立。所以想要漂浮，关键是控制腰臀部和腿部，尽量保持水平状态。

首先，会游泳的人在水中会比较放松，可以更好地控制自己的气息，使体内保持足够的空气可以使人体在水中有更大的浮力，因而更容易浮在水面；

其次，会游泳的人懂得在水中的平衡技巧，一般人在水中腿很容易下沉，是因为人体的重心偏向下半身，只有掌握了良好的平衡控制能力才能保持身体在水中的漂浮状态，这是需要长期练习才能掌握的，会游泳的人在水中平衡能力比较强因而更容易浮在水面；

还有，会游泳的即使竖立在水中也能够保持头在水面以上，是因为他们在水中的动作协调，能够产生持续的上浮的力量，而不会游泳的人在水中容易手忙脚乱导致下沉。

最后，会游泳的人在水中更自信，即使嘴里或鼻子里进了水也能快速调整，很快找到平衡，而不会游泳的人遇到这种情况会比较紧张很快下沉。

1.首先会游泳的人，能够充分克服内心的恐惧，学会游泳战胜恐惧是第一步的

2.会游泳的人手脚动作更协调，知道如何配合发力，知道如何换气调整节奏

3.最重要的是会游泳的人，头可以低下去，头和脚在水中的位置与水面是平行的，这样才能够更好地做到漂浮，而不会游泳的会拼命抬脑袋，抬脑袋，脚的位置就会遍地，人立在水面上自然而然就会容易下沉，这就是为什么不会游泳的人会沉下去的主要原因，也是大部分初学者学不会游泳的主要原因。