幽默公主 1星
共回答了116个问题采纳率:96.1% 评论
是一种中国传统武术拳法,以缠丝劲为核心,动作连贯、变化无常,通过练习可以提高身体的协调性、灵敏性和反应能力。这种武术的练习需要长期的坚持和努力,才能达到良好的效果。如果您对六式缠丝功感兴趣,建议您咨询专业的武术教练或前往当地的武术馆进行学习和练习。
9小时前
那爱以逝去 1星
共回答了148个问题 评论
缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳的灵魂所在。太极拳谱云:“缠丝劲发源于肾,处处皆有,一衍溢于四肢之内,浸润于百骸之中,达四梢,通九窍,增长内劲无穷,使内劲收敛入骨,伸筋壮骨,气血流通,消化饮食,却病延年,皆缠丝劲之效力也”。
在练习中,能帮助去僵求柔的功效,达到疏通经络、引动内气,协调内气与外形的结合。使内气逐渐充实壮大饱满,培根润圆,促进健身、强体。提高技击性能和自卫防身,然后达到实战奥妙无穷。
7小时前
回答问题
陈式太极拳缠丝功
談笶颩聲
太极缠丝功正确练法
想起她来
缠丝功有多少式
蓝弦俊
为什么粘贴板会莫名出现代码
抬头仰望
为啥粘贴板会出现乱码
刄劎榊域
泰囧里王宝强的踢腿是替身吗
学会薄情
塞舌尔冷知识
三可女
马儿菜开花可以吃吗
忆安先生
马齿苋开花了还能吃吗 开花后依然可以食用
怪里叔叔
蜜蒸百合的做法有什么诀窍
男大當婚
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
一场国际足球赛的比赛时间一般有多久
3个月前1个回答
歌词里有狐狸的歌曲
4个月前1个回答
手机信号不好换卡有用吗
1个月前3个回答
五菱b15链条张紧器安装方法
最大的章鱼有多大
2个月前2个回答
什么样的近视镜片最好
徐峥许晴主演的电影
2个月前1个回答
50多岁的明星内地
1个月前2个回答
常见的土壤施肥方法有哪三种