烤包菜的做法 空气炸锅

佳人在怀 3个月前 已收到2个回答 举报

万缕闲愁 3星

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1、把包菜用手撕好,撕小一些能放下去更多放进一个大一点的容器里面(因为我没有更大的碗了只好用了锅)放油,最好用喷壶这样更均匀。喷油后包菜杆不会吃起来口感很生

2、控干包菜的水份撒上辣椒粉、孜然粉、盐、糖、生抽等所有调味料

3、将其搅拌均匀,腌制10-15分钟推荐戴上手套搅拌更均匀

4、放入空气炸锅中,不要垫锡纸,否则会水淋淋。我这边是175度炸6分钟,出来用筷子翻一翻,再175度炸6分钟。一共12分钟。(请根据自家空气炸锅的温度脾气来调整,温度不是固定死的就在170度左右。)tips:如何判断空气炸锅温度是不是高了?在第一个6分钟出锅后如果包菜出现大面积明显的黑色焦边,即温度过高,请下调。

19小时前

29

莫名害羞 1星

共回答了139个问题 评论

蔬菜洗净切块,放在一个大碗。把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀。

空气炸锅二百度预热五分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,二百度,时间按蔬菜量的多少调整,至少十分钟,不够再加时间。

17小时前

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