尐紸蓅 1星
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熟葵花籽有以下几个好处:
1. 富含营养物质:葵花籽含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E、铁、锌、镁等营养物质,对身体健康有益。
2. 有助于降低体重:葵花籽中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少摄入量,从而起到减肥的作用。
总的来说,适量食用熟葵花籽对身体健康有益。但是需要注意的是,葵花籽中含有一定的脂肪和热量,过多食用会增加能量摄入,应适量食用。
11小时前
拿时间释怀 2星
共回答了91个问题 评论
熟葵花籽含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质,有助于降低胆固醇、保护心血管健康、增强免疫力等作用。但是,也应注意适量食用,因为葵花籽的热量比较高。建议在医生或专业人士的指导下饮食。
9小时前
大太陽 3星
共回答了379个问题 评论
可以起到改善皮肤干燥的作用,葵花籽中含有大量的油脂和维生素成分,进入到人体之后,可以有效的被皮肤所吸收,从而起到为肌肤补充水分和必要的油脂作用,可以有效的起到改善皮肤干燥和粗糙的作用
6小时前
延续无缘 4星
共回答了437个问题 评论
葵花籽是坚果类零食系列的食品,一般都会炒熟了吃,葵花籽里含有蛋白质,钙,人体所需的矿物质,吃葵花籽可以补钙和蛋白质,以及其他微量元素。
2小时前
跳動旳心 3星
共回答了339个问题 评论
具有降脂、补血、美容养颜的作用,食物用葵瓜子具有降体血液胆固醇的作用,含铁、钾、锌等多种对人体有益的微量元素,可以提高人体的造血能力。
23小时前
我你宝贝 2星
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长期吃炒葵花籽的好处:葵花籽是向日葵的成熟种子,可作为零食,还可榨成油食用,其富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、维生素、铁、锌、钾、镁等微量元素,具有很高的营养价值。
17小时前
回答问题
葵花籽是坚果吗
妳不配
葵花籽还是葵瓜子
微我想你
葵花籽吃的多了有什么好处
荣华照旧
盘子的英文-英语中的dish和plate都是盘子的意思
高级将领
声音是怎么产生的
雲詷學
三生三世十里枕上书哪集最虐
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