低頭說愛伱 2星
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用料:鲫鱼、枸杞、银耳、植物油、盐、姜、牛奶、糖
做法步骤:
1. 食材:鲫鱼400 克,银耳3克 ,枸杞1克, 植物油, 盐, 姜1克 ,牛奶 200克。
2.把鲫鱼洗净收拾干净,银耳用热水泡泡洗净,枸杞泡泡洗净,撕成小朵,姜切片。
3. 热锅凉油加鲫鱼,煎到两面微黄捞起,放进煲里,加姜片,水,牛奶。
4. 银耳枸杞,加盖一起大火烧开,转小火煲30分钟左右,加盐调味出锅。
21小时前
幻想曲 2星
共回答了97个问题 评论
1.首先,我们准备一条鲫鱼,剪去鱼鳍和尾巴,刮净鱼鳞、去除内脏鱼鳃牙齿,把血水冲洗干净。
2.再切一些葱段和姜片,准备适量的香菜段备用。
3.炖鱼汤、无论用哪个品种的鱼,都要提前煎一下:锅内烧油滑锅,滑好锅以后倒出热油、加入凉油,热锅凉油能防止粘锅。先放入葱姜片爆香,然后把鱼擦干水分放入锅中,鱼身上有水的话,煎的时候容易破损。全程小火煎,经常摇晃锅,把鱼身两面都煎成金黄色盛出来,鱼肉所含的油脂比较少,煎至能补充一部分油脂,方炖的时候乳化成奶白的鱼汤。
19小时前
回答问题
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