高粱大米热值

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尐宝妈 2星

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高粱和大米属于五谷杂粮，它们都是人体不可或缺的食物来源。高粱和大米都是低脂、高碳水化合物的食物，热量不高，每100克高粱的热量约为355千卡，每100克大米的热量约为344千卡。因此，高粱和大米都是低热量的食物，对于想要控制体重或维持健康饮食的人来说，高粱和大米都是不错的选择。

6小时前

48

呆萌一个你 2星

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高梁大米热值

每100克高粱米的热量为351大卡，

每100克大米的热量为346大卡。

4小时前

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