青枣要削皮吗

烈酒唤心 2个月前 已收到2个回答 举报
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他和她睡了 2星

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不需要。

青枣的外皮十分薄，吃起来口感十分脆嫩，是不需要削皮后吃的，而且青枣皮上还含有较多的纤维素和维生素，一起吃下去的话对人体来说营养价值会更高一些。

但是因为青枣在生长的过程中不可避免地或沾染上一些灰尘、泥土以及农药的残留物，因此在吃之前需要将青枣的外皮彻底清洗干净，这样才会更有利于身体的健康。

17小时前

36

天生童真 2星

共回答了272个问题 评论

不需要去皮的,青枣洗净就可以吃了,即脆又甜,并且青枣含有很高的维生素,吃青枣可以增强免疫力。

15小时前

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