伢后裔 4星
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方法/步骤:
1.不要按力气大小,按体重,力气大的放前面,重量大的站最后面,中间随便。
2.体重重的人摆后面,其要把对方拉过去的力量以体重镇压下来,力气大的人要排在最前面发力进攻,这样可达到最大效率。
3.排最后面体重最重的人很重要,他不单要把对方的力镇压著,还要稳住我方的绳子。
13小时前
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