眼泪那么多 2星
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原料
鸡胸脯肉100.0g
木耳(水发) 5.0g
鸡蛋 46.0g
豆腐丝(干) 10.0g
淀粉(大米) 2.0g
鸡 5.0g
做法
将鸡胸脯肉煮熟后撕成细丝状,
再与木耳 豆腐丝 放在一起加水和淀粉慢慢熬制成粘稠状,
最后在出锅时加上鸡蛋与香菜
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)188.32
碳水化合物(克)5.60
脂肪(克)10.03
蛋白质(克)19.01
纤维素(克)0.19
21小时前
回答问题
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