苹果红糖发酵水可以喝吗

一起走囙 3个月前已收到1个回答举报

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谁的口吻 3星

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尽量吃应季的新鲜水果，红糖水泡水果发酵后最好不要喝。

从食物营养方面来说新鲜的水果可以给人体提供各种维生素，用各种方式存放过的水果营养都会有一定的流失，且吃新鲜的水果糖分较少可以增加饱腹感，是减肥的最佳选择。

一般红糖富含丰富的微量元素，水果维生素含量比较高，所以平时都是搭配在一起泡茶的比较好，餐后饮用一些或者是偶尔吃一些的都是非常不错的选择，或者是搭配酸奶的效果会更好一些

9小时前

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