冷情绪 3星
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【主料】:玉米面100克(细面
【配料】:黄豆面20克、中筋面粉20克、酵母粉2克
【调料】:白糖20克、温水(40度左右)、食用油适量
【工具】:不粘平底锅1个
——【开始制作】——
第一步“混合酵母”:准备好所有食材后,先取一干净大碗,加入酵母2克、白糖20克、40度温水100毫升搅拌均匀,静置5分钟备用。
第二步“加玉米面”:静置5分钟后,将玉米细面100克分2-3次加入碗内,一边加一边搅拌至混合均匀。
第三步“加黄豆面”:继续往碗内加入黄豆面20克再次搅拌均匀,同时加入适量温水搅拌避免太干。
第四步“加入白面”:最后加入中筋面粉20克再次搅拌均匀,同时也要加入适量温水,搅拌成有劲的面糊,盖上保鲜膜静置醒发20分钟,备用。
第五步“晃油润锅”:起不粘平底锅,加入少量的食用油晃锅铺满锅身锅底。
第六步“煎制面糊”:开小火,先往锅底外层均匀挖入一勺勺分量相等的面糊,然后再往锅中心挖入一勺面糊,保持小火煎制。
第七步“加水焖煎”:煎至面饼鼓起且表面出现小孔时,即可往锅内加入适量温水,水量到面饼一半多点的位置,关盖保持小火继续焖煎1分钟。
第八步“淋油复煎”:听到锅内没有呲呲声时,开盖观察一下面糊底部,如果没熟可以再添点温水关盖继续焖煎(水始终不能高于面饼),煎至面饼底部金黄熟透时,淋入少许的食用油复煎一次增加底部焦脆度和香味,煎出香味即可出锅。
22小时前
透過骨柔 4星
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1、先在大碗中放入250克面粉,250克玉米面,再打入一颗鸡蛋,40克白糖,接着再放入五克酵母,五克无铝泡打粉,最后再取600克温水一次性倒在里面。
2、用筷子将它们搅拌均匀,全部融合在一起,最后搅成特别细腻无颗粒的酸奶糊状,扣上盖子发酵30分钟时间。
3、时间到后将发酵好的面糊用勺子轻轻搅动一下,排一下里面的气泡,接着锅中开火不放油,将面糊顺着中心点垂直倒下,饼的大小根据自己的喜好来定,然后调中火烙两分钟。
4、等这个饼表面全部定型,将它翻个烙一下另一面,在烙40秒,这时用手指轻轻一按,饼皮能迅速回弹,而且底部也已经微微变黄,说明已经熟熟透,然后将它捡出。
5、玉米面饼子就做好了
21小时前
頹廢系乄傷 2星
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食材:细玉米面250克,普通面粉250克,酵母8克,泡打粉2克,水适量
制作方法:
1、首先将玉米面和面粉加入盆中;
2、将酵母和泡打粉加入其中;
3、接着将温水加入其中,用筷子拨散(也可用纯牛奶代替水,放入一些,饼子会更香甜);
4、将玉米面粉团揉成团,打上保鲜膜;
5、醒发30分钟左右,看见玉米面团起发就好;
6、将玉米面团揪成相等的小剂子;
7、双手沾水,将小剂子放入一个手掌中,用另一个手的手指将小剂子压扁成圆形;
8、降压好的饼胚放入加热后抹上油的电饼铛中进行煎制;
9、盖好锅盖烙制约十分钟即可停火出锅装盘。
小贴士:
1、以前烙制出来的玉米饼子总是粘粘的,凉了以后硬硬的非常不好吃,这次多加了面粉和酵母以后,口感提高了好多。
2、天冷一定要用温水和面,起发快,制作时间也缩短了不少。
3、压剂子时一定要提前把手上沾上水,这样做出来的饼子即圆又不粘手。
4、记得一定要盖上锅盖呀,这样做出来的饼子才会一面酥脆,一面绵软可口。
做好的饼子可以一次性多做一些放到冷藏保存,随吃随加热很是方便的,尤其是吃鱼有它可是绝配了!
营养成分
玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
适用人群
玉米红薯粥玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。
禁忌
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
14小时前
闪光灯 2星
共回答了237个问题 评论
食材:细玉米面250克,普通面粉250克,酵母8克,泡打粉2克,水适量
制作方法:
1、首先将玉米面和面粉加入盆中;
2、将酵母和泡打粉加入其中;
3、接着将温水加入其中,用筷子拨散(也可用纯牛奶代替水,放入一些,饼子会更香甜);
4、将玉米面粉团揉成团,打上保鲜膜;
5、醒发30分钟左右,看见玉米面团起发就好;
6、将玉米面团揪成相等的小剂子;
7、双手沾水,将小剂子放入一个手掌中,用另一个手的手指将小剂子压扁成圆形;
8、降压好的饼胚放入加热后抹上油的电饼铛中进行煎制;
9、盖好锅盖烙制约十分钟即可停火出锅装盘。
正宗的北方玉米饼是用大锅贴在锅边周围的,中间放些水,把玉米面用温水和面发一下(和的不要太稀,因为发了以后会稍稀一些的)等发好后闻着有点酸的味道放点小苏打反复用手握拳头揣(让小苏打均匀)越揣会越感觉稀,然后把锅烧热(中间的水开始响边了)再用两个手揪出一小块倒来倒去的形成形状就轻拍在锅边上,贴满周围后盖锅盖,火不要太大(等问道稍有糊的味道就可以关火了)然后过10多分钟开盖就可以吃了。不要加白面,那样不正宗了。发的好吃的时候才松软。不会硬棒棒的。火候要守好了,别糊的发焦了。俺从小就会做这个嘿嘿说说俺也馋了!!
9小时前
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