难分离 2星
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怀孕初期孕妇可以吃核桃,一天吃5颗左右就已经达到了营养需求,吃多了可能会引起肠胃不适,引起恶心呕吐,怀孕的孕妇在饮食上一定要多样化,不要偏食,孕妇也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充膳食纤维和维生素,孕妇要适当的休息,不要过于劳累。
18小时前
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