尛壊疍 2星
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切哈密瓜的方法:
1、首先,选择一个新鲜的哈密瓜,冲洗干净。
2、然后把哈密瓜从中间切开。
3、然后对切一下把中间的籽用手扣掉。
4、再把它切成5至7CM的一小段一小段。
5、再把它切成一小块一小块的装盘就可以了。
哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。
21小时前
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