刚生小孩的孕妇应该吃什么补身子

有保险 3个月前 已收到1个回答 举报

寶呗圆圆 2星

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刚生过孩子,由于消耗大量体力以及失血多,产妇身体一般比较虚弱,需要吃些补气血以及营养丰富的食物。刚开始几天,要吃容易消化的食物,以粥类为主,例如小米粥,瘦肉粥之类的,之后多吃鱼类,蛋类,肉类等食物,饮食尽量多样化,注意休息。

21小时前

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