打折腿 3星
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青少年喝茶的好处和坏处,通常是提神醒脑和提高学习效率的好处,睡眠质量下降、难以入睡和贫血的坏处。
青少年适当喝茶可以提神醒脑,提高学习效率,但过量喝茶可能会引起神经系统兴奋。虽然茶对生长发育没有影响,但不建议青少年长时间大量喝茶。因为茶含有大量咖啡因,过量喝茶可能会引起神经系统兴奋,导致睡眠质量下降和入睡困难。此外茶还含有单宁酸,大量喝茶会影响食物中铁的吸收,可能导致贫血,对健康有害。
胃病患者服药时不应喝茶,服药后2小时可饮用一些红茶、牛奶红茶等,有助于消炎、保护胃黏膜,对溃疡的防治也有一定作用。
重要提示:本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗。
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