吃西红柿的好处和坏处有哪些

天明說晚安 1个月前 已收到3个回答 举报
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装的累不累 3星

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西红柿营养丰富，含有多种维生素，特别是维生素C含量较高，生着吃酸糯可口，也是解渴的蔬菜，炒着吃可用多种配菜，味道鲜美，是常吃的一种蔬菜。坏处吃多了容易上火。

7小时前

18

水流云 2星

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西红柿里含有大量的蕃茄红素和维生素C和D便更好的吸收，同时里面含有的C属于酸性物质，可通肠帮助消化，但是一次不能吃的太多，对胃肠道有不好的作用。

5小时前

21

舂芯蕩羕 1星

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西红柿的好处很多呀，食用起来又方便，食用的方式也特别多营养又多！孩子也特别喜欢吃！家喻户晓的番茄鸡蛋，做起来又简单吃起来又美味，不管在家做还是请人吃饭都可以闭眼入菜谱！而且很多人都爱吃。开心的吃，适量的吃，不管什么食物都是好处多多！

2小时前

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