健康用眼方法

妄想合衬 4个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了369个问题采纳率：91.1% 评论

保护眼睛首先应该注意不要用眼过度：例如每天不要长时间盯着电脑，书本，手机且看这些电子产品的距离不要太近，最好可以保持在40厘米到50厘米左右。

其次时间也不要过长，例如一个小时左右应该停下来休息10分钟，可以选择闭目养神或者去外面的室外环境中进行远眺，改善视觉的疲劳。

也可以采用眼保健操的方式来按摩一下双眼，起到缓解的作用。

还可以使用一些眼药水去湿润眼睛，来缓解眼部干涩的症状等。

3小时前

可能相似的问题

肝硬化腹水怎么治疗

用盡來愛邇

查看 344

回答 1
肝硬化腹水怎么治

乖乖丨不闹

查看 98

回答 1
肝硬化腹水如何治疗

醜旳別致

查看 25

回答 1
身上涂防晒霜怎么卸防晒霜涂在身体上怎么洗干净

连接口

查看 178

回答 2
健康平安一生顺遂是什么意思

喜歡爱你

查看 886

回答 1
深海鱼油对身体有什么好处呢

咖啡作伴

查看 624

回答 1
经常吃深海鱼油对身体好吗会有什么副作用

梦里想的他

查看 326

回答 1
去天津工厂干打磨工对身体有害吗

眼神灼热

查看 89

回答 1
颈椎弯了怎么治疗

十指连心

查看 538

回答 1
减肥中午吃白水面条可以吗

咱哭了

查看 78

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

格利扎是托雷基亚放出来的吗

1个月前1个回答
儿歌好运来原唱

4个月前1个回答
清华大学100年校庆电影

1个月前3个回答
云顶六福星怎么过渡

4个月前2个回答
梦幻西游130级单人怎么玩

2个月前1个回答
半成品蒜蓉蒸扇贝做法

1个月前1个回答
金丝楠木是什么树品种

3个月前2个回答
宠物可以上公交车吗

2个月前1个回答
如何删除微信电脑版自动保存的文件释放内存

1个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com