啼莺皆散 4星
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深海鱼油是可以经常食用的,但是每天剂量不可过多,每天应该少于三克。长期过量服用深海鱼油,可能会造成中毒情况,有可能会导致恶心、口臭、腹泻、胃部灼热等异常情况。深海鱼类里面含有DHA,对人的大脑和视力有好处,可以在饮食中多吃一些深海鱼类。
9小时前
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