每天走一万步真的可以瘦下来吗

守因果 1个月前已收到1个回答举报

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纽扣的忧伤 4星

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单纯的每天走一万步不一定可以瘦下来。除了锻炼，还要注意自己的日常饮食，不能暴饮暴食，不能吃热量高的食物。坚持下来，就会瘦下来的。

13小时前

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