启明星 4星
共回答了461个问题采纳率:90.1% 评论
正常情况下,想长肉肯定是吃高热量食物长肉嘴快,比如奶酪,奶油,肯德基之类的油炸食品,膨化食品,肉类的话多吃牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉等。
11小时前
你就是火 3星
共回答了313个问题 评论
你要是想长肉,我觉得可以多吃米饭,还有高热量,高脂肪的肉类,再就是甜点糕点,多喝奶茶,多睡觉不运动,餐餐大鱼大肉的
9小时前
回答问题
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