竹蜂陈皮海底椰炖瘦肉

尋鰟笩替 1个月前 已收到1个回答 举报
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姐卖菜 1星

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1. 准备食材：猪瘦肉、海底椰、南北杏、川贝、无花果、姜片、陈皮、竹峰。

2. 除猪瘦肉和姜片外，其他药材洗净泡水10分钟，过后捞起备用。

3. 猪瘦肉洗净切块，姜切片。

4. 煲一锅水，将切好的猪瘦肉放入开水里出水。

5. 所示捞起猪瘦肉

6. 洗净猪瘦肉并沥干水分。

7. 把所有食材放入汤锅里，加入清水。

8. 盖上锅盖大火煮沸转小火煮两个小时。

9. 煲好加入适量的盐调味就完成了一煲美味养生的好汤水了。

11小时前

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