早上先喝水还是先刷牙

煮酒回忆 3个月前 已收到3个回答 举报
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嘿你妹呢 2星

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应该是先刷牙后喝水，如果是先喝水可能把口腔里面的隔夜杂质都一起喝到胃里去了。所以提倡早上先刷牙后喝水半小时后再进早餐比较合理，个人的日常生活就是这样安排的，晚上睡觉之前一定也要刷刷牙，这个对自己的口腔、牙齿保护有很大作用。

18小时前

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蜜斯等一下 3星

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刷牙

一般建议早上起床先进行刷牙再喝水，但先喝水再进行刷牙问题也不大，没有硬性规定，不用过于纠结。

若牙齿残存一些食物残渣或软垢，经过一夜的休息，口腔中的细菌能够在牙面上大量繁殖并形成菌斑，与唾液中的钙盐结合形成牙石

16小时前

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编排爱情 3星

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从卫生的角度来讲，早晨起来还是该先刷完牙再喝水，这样你口中的污物就不会随水一起吞进肚子里。所以我们养成早起先刷牙再喝水的习惯是比较健康的。

13小时前

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