多吃莲藕有什么益处

郭家媳妇 1个月前已收到1个回答举报

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說恏圉冨呢 3星

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多吃藕的好处比较多，可以起到开胃和滋补的效果。

藕是日常生活当中一种比较常见的水生蔬菜，口感微甜而脆，当中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

3小时前

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