新鲜的龙眼孕妇能吃吗

心伤飘过海 3个月前已收到1个回答举报

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孕妇是可以吃新鲜的龙眼的，但是注意一次性不要吃的太多，容易增加胃肠负担，导致腹胀、腹痛。龙眼营养价值丰富，当中富含丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖等，能够健脾益胃，并且还能够补血安神，避免过多食用容易引发上火症状。孕期应该注意全面营养，饮食多样化。

6小时前

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