酒和情书 1星
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适当的吃一些南瓜也是可以起到辅助减肥的效果,因为南瓜也是属于一种粗纤维的食物,是可以促进肠道的蠕动,对于缓解便秘也能够产生一定的作用,但是如果只是靠吃南瓜减肥的话,那么效果还是比较微弱的,在减肥期间需要控制主食的摄入,这样才能够起到减肥的效果。
6小时前
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