桃子好处多吃桃子能减肥吗

憶蔔起 3个月前已收到1个回答举报

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吃桃子可以减肥，如果想要减肥，可以选择晚餐用桃子来代替，桃子是能够起到一定的减肥作用的，而且桃子能够满足人需要的基本的热量，而且桃子中含有丰富的维生素，对人体是非常有好处的，所以晚餐单吃桃子话是可以起到减肥效果的。除此之外晚餐一定要避免吃碳水化合物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

12小时前

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