燕麦可以泡水喝么

不想因我而 4个月前 已收到2个回答 举报
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爱上霸道男 3星

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可以。

超市里卖的燕麦片一般都可以直接用开水冲泡喝，不过时间要把握好，一般十分钟至十五分钟左右，水也要全开，要不然糊化不好，口感不好，也可以用热开的牛奶泡，营养更全面，口感更好，不过时间要五分钟以上。注意冲泡以后尽量保温，效果更好。

8小时前

18

思念在尖叫 2星

共回答了208个问题 评论

可以

燕麦可以直接用开水泡。 燕麦是一种低糖、高营养和高能量的食品， 在日常生活中，多吃燕麦可以有效降低体内胆固醇，从而对降低脂肪和血压起到一定作用。

6小时前

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