炸花生米的热量是多少

安慰你许久 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

圣天然 4星

共回答了482个问题采纳率：98.1% 评论

炸花生米的热量(以100克可食部分计)是588大卡(2460千焦)，单位热量较高。

每100克炸花生米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。

21小时前

22

人仰马翻 2星

共回答了237个问题 评论

100克油炸花生米的热量是585大卡。

油炸花生米口感虽然出色，但不可以过量食用，因为油炸后的花生米，大量营养成份会流失

19小时前

5

瓠魂亂躌 2星

共回答了289个问题 评论

油炸花生米属于一种高热量的食物，每100g的油炸花生米中热量约为583kcal。日常适当吃油炸花生米，每天不超过20g，保证机体摄入的热量小于机体消耗的热量，一般不会发胖。

16小时前

9
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com