棒粘粥的做法

半梦不梦 4个月前 已收到2个回答 举报
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贤咸爆了 2星

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棒粘粥的常见做法为大米、棒子面、盐、水适量。先将大米淘洗两遍沥水备用，再将棒子面加入适量的清水稀释；

随后把大米放入稀释过的棒子面糊中搅拌均匀；最后就是下锅煮粥的步骤了。具体可根据口味和需求调整食材用量。

9小时前

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步骤1.棒渣淘洗干净。

2.锅里放水烧开。

3.下入棒渣，用勺子搅匀。

4.开锅后放点小苏打。

5.玉米粉用水调开。

6.慢慢淋入锅里，边倒边搅。

7.开锅后转小火煮20分钟8.中间要不停地搅拌，防止粘底。9.盛起稍凉食用 其实玉米喳子粥中的玉米有如下功效：1.健脾益胃：性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。2.抗衰老：玉米含有维生素A、E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

7小时前

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