引体向上好处

拂晓时分 3个月前已收到1个回答举报

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小爷这边来 2星

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经常做引体向上动作的人，身材都比较好。胳膊力量足，腰，腿部，都会受到拉伸，肩头肌发达。关键就是要每天坚持做，有持之以恒的精神，时间长了，就会有很好的效果。

9小时前

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