头发天生干枯毛躁蓬松怎么办

風吹兩邊倒 1个月前 已收到2个回答 举报
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慢慢走下去 4星

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常清洁头发，减少头发的污染，不使用碱性过强的洗发水，洗后选择适合自己发质的护发剂。

尽量不用电热吹风，如若使用，尽量降低温度，减少使用时间。避免频繁的烫发、染发。夏季注意防晒工作，减少紫外线对头发的的刺激。生活中养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。

7小时前

10

嗯彩虹洃铯 1星

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1、洗头时可以用些护发素，一定要将头发理顺。

2、不要频繁烫发、染发以免损伤毛发。

3、保持心情愉快，规律的生活作息，多做体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4、饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，改善头发毛糙的症状。

5、多吃蔬菜水果，补充维生素，少食辛辣的食物。

5小时前

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