益生菌是食母生吗

七寻笑 3个月前已收到1个回答举报

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益生菌是食物中的一种，也被称为益生元。
并非食物母源。
益生菌是一种对人体有益的微生物，对于肠道健康有很大的作用，因此在食品加工中被广泛使用。
虽然益生菌不是食品母源，但人们可以通过食用含有益生菌的食品来摄取这种微生物。
除了益生菌，食品中还有很多其它的微生物，如乳酸菌、细菌等，它们都对人体健康有重要的作用。
因此，在食品选择和日常饮食中，多摄入一些含有这些微生物的食品，有助于维护肠道健康，提高免疫力。

21小时前

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