雾雨魔理纱 1星
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水解乳清蛋白好一些。
分离乳清:在乳清蛋白的基础上再进行提纯,碳水脂肪乳糖含量更低,蛋白质含量更高在80%以上,比乳清蛋白更易吸收,更加适合减脂人群,价格也比乳清蛋白稍高
水解乳清:水解乳清是乳清蛋白预先水解后的产物,省掉了蛋白粉再体内水解的过程,更易被人体吸收也不易过敏,市面上常见的水解牛肉蛋白中蛋白含量也稳定在90%左右,但缺点就是口感偏苦。
11小时前
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