含糖分低的水果有哪些

诠释笑 3个月前 已收到2个回答 举报
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思潮格一 2星

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一些含糖分相对较低的水果包括：

1. 柑橘类水果：例如橙子、葡萄柚、柠檬和酸橙等。

2. 浆果类水果：例如草莓、覆盆子、黑莓、蓝莓和覆盆子等。

3. 瓜类：例如哈密瓜、香瓜、甜瓜和西瓜等。

4. 石榴：石榴虽然味道有点甜，但是含糖分相对较低，而且富含抗氧化物质。

需要说明的是，虽然这些水果含糖量较低，但仍需要适量食用，以维持健康的膳食均衡。

12小时前

44

爱的苦役 2星

共回答了262个问题 评论

低糖水果有：番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、柠檬、樱桃、苹果、梨、无花果、橙子、无花果。低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。

11小时前

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