排球垫球的动作要领是什么

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安街巷凉人 1星

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步骤/方式1

第一个动作要领是稍蹲准备姿势

步骤/方式2

第二个动作要领是半蹲准备姿势、

步骤/方式3

第三个动作要领是低蹲准备姿势

19小时前

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