王脸脸 2星
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1、孕妇可以适当食用马蹄!马蹄中富含维生素A、蛋白质、粗纤维和钾,有助于提高血液循环和营养吸收,对妊娠期孕妇有较高的营养价值。此外,马蹄中还富含多种矿物质,其中磷、镁、钙、钠、铁、锌等矿物质也是孕妇及胎儿健康成长的重要营养物质,理想的减肥食材!2、孕妇食用马蹄,不仅能提供营养,而且补充水分,很好地缓解孕妇在妊娠期可能出现的困倦和体力疲劳,同时可以促进营养物质的更好地吸收,从而补充胎儿健康成长所需的营养物质,是孕妇最好的补充食品之一。
13小时前
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