罂粟花妖娆 2星
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可以。甩呼啦圈可以锻炼腰部肌肉,但是不能直接减掉大肚腩。要想减去大肚腩,需要综合采取一些措施,如饮食控制、全身运动、有氧运动、力量训练等,才能有效地减脂和塑形。同时也要注意均衡营养、健康饮食,保证身体的健康。
17小时前
呐野唇 3星
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转呼啦圈能够达到瘦肚子的目的,转呼啦圈属于有氧运动,可以促使腰腹部的赘肉得到锻炼,长期的坚持可以加速局部的血液循环,消除局部过多的脂肪。
除了转呼啦圈能瘦肚子之外,经常性的多喝水,适当的按摩肚子,保持充足的睡眠,也能够起到减肚子的目的
15小时前
回答问题
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