骑自行车一小时消耗卡路里是多少

人心太做作 2个月前已收到3个回答举报

共回答了85个问题采纳率：90.1% 评论

500大卡左右

骑自行车所消耗的热量,与骑行速度是有一定的关系的,通常一个小时可以消耗500大卡左右的热量。希望能够帮到你！

5小时前

共回答了25个问题评论

车速：骑行速度低于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320元大卡。骑行速度在16-19公里时，消耗的热量约为每小时534千卡。

以22.5至25.5公里的时速骑自行车时，一小时消耗的热量约为962千卡。

当自行车速度为每小时25.7公里至30.6公里时，每小时消耗的热量约为1176大卡。车速大于每小时32公里时，每小时耗热量约为1604大卡。

3小时前

共回答了18个问题评论

骑自行车消耗的热量与车速与路况有关，在每小时约320千卡至1604千卡之间。

⑴当骑自行车车速小于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320千卡。

⑵当骑自行车车速为每小时16到19公里时（慢骑25.7），消耗的热量约为每小时534千卡。

⑶当以每小时22.5到25.5公里的速度骑自行车时，一小时消耗的热量约为962千卡。

⑷当自行车车速在每小时25.7公里至30.6公里时，每小时消耗的热量约为1176千卡。

⑸当车速大于每小时32公里时（赛级速度），每小时消耗热量约为1604千卡。2.路况：当骑自行车越野或过山地的时候，每小时消耗的热量约为802千卡。

1小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐