牛奶和哪些水果榨汁好

肱主迋子 1个月前 已收到2个回答 举报
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心若初晴 2星

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牛奶和苹果榨汁比较好。较多水果均可与牛奶一起榨汁，如苹果、香蕉、芒果、草莓、橙子等，营养价值均较高。

水果含有大量果酸以及多种维生素，尤其是维生素C，虽然维生素C促进钙吸收的作用没有维生素D强，但也有一定作用，所以无需担心水果与牛奶一起榨汁会影响钙的吸收。

21小时前

39

詭異氣氛 4星

共回答了436个问题 评论

1、牛油果半个+3个芒果+牛奶200ml+一勺蜂蜜

口感：顺滑细腻，幸福感简直爆棚。

2、一块菠萝+两个芒果+牛奶+火龙果+一勺蜂蜜

口感：酸酸甜甜，味道让人难忘。

3、一根香蕉+200ml纯牛奶+适量蜂蜜

口感：绵密的香蕉泥和纯纯的牛奶完美融合在一起，香甜可口。

4、两颗红枣+两个芒果+一点燕麦+100ml纯牛奶+葡萄干少许

口感：红枣燕麦味的芒果牛奶，香气扑鼻。

5、一根黄瓜+一个芒果+400ml矿泉水+两颗红枣+几粒枸杞

口感：黄瓜的清甜和芒果的香气，碰撞出独特的味道。

6、黄瓜+蜂蜜+胡萝卜+红枣

口感：口感香甜可口，有着属于蔬菜的清香。

19小时前

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