含消化酶最多的食物

代言人星哥 3个月前已收到1个回答举报

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含消化酶最多的食物有木瓜、酸奶、绿豆还有一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠萝，猕猴桃，菠菜，芹菜，黄瓜，番茄等等。木瓜中含有木瓜酶，可以分解蛋白质和糖类，可以有效地消除脂肪。酸奶可以促进肠胃的消化。绿豆中具有降低血液胆固醇的作用。所以平时饮食一定要注意搭配。

1小时前

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