回代便淚 3星
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一、为了演示方便,选用地面砖做参照物,看好其中的十字形缝隙。二、将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边,站好位置。三、第一步,左脚向右前方迈出,同时右手高左手低,自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。四、第二步,右脚向左前方迈出,同时左手高右手低,自然摆动。五、第三步,左脚撤回,同时手臂左低右高,腰身自然扭摆。六、第四步,右脚脚撤回,同时手臂右低左高,腰身自然扭摆。至此,一个完整的秧歌步完成。然后,听音乐继续重复以上动作。
11小时前
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