傲娇闻虎归 2星
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左脚。
横跨步动作要领;
在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手)。
听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。
跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确。
4小时前
夜壹個人 3星
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横跨步如果是往左跨先动左脚,如果是往右跨先动右脚。
2小时前
在一起流年 2星
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横跨步一般都是先动左脚的
21小时前
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