五花肉炒蒜苗做法

用料：

蒜苗八九条

五花肉300g

尖椒四个

蒜两瓣

生抽1勺

老抽1勺

步骤 1

准备好食材，蒜苗洗净切小段，尖椒和蒜头切碎；

步骤 2

五花肉过水，切成薄片

步骤 3

热锅加少许油，放五花肉小火慢慢煎，稍微有一点点焦糖色的时候出锅

步骤 4

留底油，放尖椒蒜炒香，加五花肉，最后将备好的蒜苗倒入，加盐，生抽，老抽，蒜苗断生后即可出锅

食材：五花肉200克，蒜苗150克，青红大辣椒各一个，大葱一棵，姜10克，大料2颗，豆瓣酱15克。

做法：

五花肉切成稍厚的条块。蒜苗洗净切段。青红辣椒洗净切成丝。大葱切段，姜切丝。

起锅热油，油热后先放入大葱、姜丝、大料爆香，再倒入五花肉快速翻炒半分钟，加入豆瓣酱翻炒两三下，再加入蒜苗、青红辣椒丝，加适量精盐、五香粉、老抽，翻炒四五下后加入鸡精，即可关火盛出。

主料

五花肉适量

蒜苗适量

辅料

食用油适量

盐适量

鸡精适量

1. 蒜苗适量备好。

2. 备好食材:五花肉切成薄片，蒜苗切成段，茎和叶子分开放。

3. 热锅冷油，下五花肉煸炒至出油脂成金黄色。

4. 下蒜苗茎翻炒片刻。

5. 再放入叶子混合炒匀，加入适量热水翻炒至熟，加入适量盐及鸡精调味。

6. 即将出锅装盘。

食材：五花肉 半斤 、 蒜苗 6～8根 、 青椒 4根 、 姜丝 适量 、 大蒜 3-6瓣

步骤1/7

肥瘦适中的五花肉半斤

步骤2/7

洗干净，水煮6分熟(水开了再放下去)

步骤3/7

肉切成片状小块(比切小炒肉大一些即可)，切好蒜苗、青椒、蒜、姜(会吃辣的朋友可适量小米椒)

步骤4/7

热锅中倒油，放肉，肉片榨至金黄色

步骤5/7

倒入蒜苗、青椒等切好的佐料

步骤6/7

蒜苗炒熟，倒入少许酒，加入耗油、生抽、味精、盐等调料

最后一步

起锅，装盘，美味的五花肉炒蒜苗就做好啦！

准备食材：蒜苗1把、五花肉1块、小米辣2个

准备调料：姜1块、蒜3瓣、六月鲜辣味黄豆酱1勺、生抽、料酒适量

做法如下：

1、五花肉洗净后切成均匀的薄片。

2、蒜苗洗净后切成2厘米左右的长段，蒜苗白与蒜苗叶分开放。

3、生姜去皮切成细丝，大蒜去皮拍扁切成蒜末，小米辣洗净后切成辣椒圈备用。

4、炒锅加热，放少量油，油热下入切好的五花肉片，小火煸炒至肉片微黄，倒出一部分煸炒出来的油。

5、下入切好的姜丝、蒜末和小米辣圈，翻炒出香味；加入1勺六月鲜辣味黄豆酱，小火翻炒出酱香味。

6、放入切好的蒜苗白，翻炒至断生后倒入蒜苗叶，加入1勺生抽，翻炒均匀后即可关火，装盘出锅。

八角 1个 、料酒 3勺 、黄豆酱油 100毫升 、生抽 50毫升 、冰糖 20克 、花椒 20粒左右 、姜 3片 、桂皮 一指甲盖大小 、葱 半根 、盐 8克 、香叶 1片 、干辣椒 1个

做法：将花椒 大料 桂皮 香叶放在布包里系紧或者可煮的调料盒里。

1、烧开半锅水，加入姜片、葱段、月桂叶、八角、花椒和1汤匙料酒，放入洗净的五花肉。

2、加盖以中火煮20分钟，捞起五花肉，沥干水摊凉待用。

3、洗净蒜苗，切成段状；五花肉切成0.5厘米厚的片；蒜头拍扁去衣。

4、烧热1汤匙油，放入五花肉煸至出油，捞起五花肉，倒出锅内的余油。

5、炒香蒜末，加入1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙甜面酱炒匀，倒入五花肉和蒜苗拌炒入味。

6、加入1/2汤匙生抽和1/5汤匙白糖调味，即可上碟。

带皮猪五花肉500克，青蒜苗250克，葱花、酱油、花生油、盐、料酒、味精各适量。

1、将带皮猪五花肉洗净，下入开水锅中煮至八成熟，捞出晾凉切成厚片；青蒜苗洗净切小段备用。

2、炒锅注油烧热，下入葱花爆锅，倒入肉片翻炒至卷缩，加入青蒜苗、酱油、盐、料酒、味精翻炒几下，出锅装盘即可。

1、五花肉切成片放入锅中煸炒。

2、蒜苗切成段备用。

3、五花肉煸炒出油脂后放入豆瓣酱翻炒出香味。

4、把肉拨弄到一边，放入蒜苗段，让油浸润。

5、放入姜丝和蒜片翻炒，加入老抽和盐调味即可。

6、出锅。