心痛入骨 2星
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松鼠鳜鱼
1、备料:鳜鱼1条、番茄酱100克、盐3克、糖35克、味精3克、料酒15克、白醋10克、松子少许、淀粉100克、食用油适量。
2、鳜鱼去鳃、去鳞、去内脏、将头斩下后用刀将鱼头从中间部位斩一下备用;
3、鱼身沿背部划开去骨分成两片鱼肉,尾部保持相连备用;
4、从鱼肉部分向鱼皮方向打细十字花刀备用;
5、取大碗一只,用少许盐和料酒将鱼头与打好花刀的鱼肉腌一下备用;
6、在取大碗一只,用水和淀粉调成糊挂在鱼肉打好的花刀一面上备用,将鱼头也挂好糊备用;
7、锅中做油,7成热时入鱼头、鱼肉炸至色泽金黄捞出码盘备用;
8、锅中留底油,6成热时入番茄酱炒熟,入盐、糖调味后烹白醋;
9、用水淀粉勾芡后均匀地淋在盘中的鱼上,撒上少许松子,即可食用。
5小时前
卩秀翔家族 4星
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江苏菜系在烹饪学术上一般称为“苏菜”,由南京、徐海、淮扬和苏南四种风味江组成,是宫廷第二大菜系,今天国宴仍以淮扬菜系为主。江苏菜系选料讲究,刀工精细,口味偏甜,造型讲究,特色鲜明。由于江浙地区气候潮湿,又靠近沿海,所以往往会在菜中增加糖分,来去除湿气。江苏菜很少放辣椒,因为吃辣椒虽然能够去除湿气,但是容易上火。因此,江浙菜系是以偏甜为主。以四道苏菜为例。
1.大煮干丝。原料:干丝200克;水发香菇15克;火腿10克;鸡丝20克;干虾仁5克;
调料:鸡汤500克;盐2小勺;白胡椒粉适量;
做法:
1千张切细丝(有淮扬方干最好,千张只是替代品);
2火腿切细丝,香菇泡发后切细丝,鸡脯肉过沸水抄熟后同样拆成细丝备用;
3锅内注水烧开,下入干丝烫煮至再次沸腾时关火;捞出过水冲滤一遍,以去除豆腐本身的豆腥味;
4鸡汤(带鸡油)下入干虾煮开,下入火腿、香菇、鸡丝和干丝,小火煮10分钟左右至入味;起锅装盘,表面再撒上些火腿和鸡丝即可。
2.金陵盐水鸭原料:板鸭适量、盐少许、花椒适量、五香粉适量、姜适量
做法:
1、先将鸭子洗净,用厨房纸吸去多余的水分
2、将盐、花椒、五香粉混合,均匀地里里外外抹在鸭子身上,并按摩几分钟
3、密封住鸭子,放入冰箱冷藏24-72小时腌制
4、葱切段、姜切片,放入锅里和水一起煮开后,加入腌好的鸭子
5、重新将水煮开后转中小火至水微沸,煮40min
6、将锅离火,自然冷却后,将鸭子斩件即可食用
3.东坡肉。原料:特级五花肉500克,香葱1把,姜1大块,黄酒1瓶,老抽4大勺,生抽3勺,冰糖1小把。
做法:
1.将切成片的姜铺满整个锅底,我用的是不粘锅,没有不粘锅的要在锅底铺上篾子,或者小架子,这样防止肉块粘锅烧焦,倒入黄酒后能浸住肉最好。
2.葱整齐均匀的摆放在姜片的上面。
3.将五花肉码放在最上面。
4.撒上一小把冰糖。
5.倒入黄酒一瓶,老抽4大勺,生抽3勺,以没过五花肉为准,不用加盐(老抽就够),不用加水,黄酒代替水烧肉,可去除腥味并且能使肉质酥软。
6.将锅移至火上,大火2-3分钟就可煮开。
7.开后立即将火调至最小,小到只有火芯,慢炖3-4个小时。
8.焖煮至汤汁粘稠,香气扑鼻。
9.把焖好的肉一块一块的轻夹入容器内与汤汁一起倒入,盖上盖子隔水用大火再蒸20分钟即可。其实不蒸也行的,很好吃。
4.文思豆腐。用料:内酯豆腐100克 火腿肠(最好是火腿)25克 鲜香菇10克 黄瓜25克 高汤500克
辅料:盐3克 玉米淀粉15克 鸡精1克
做法:
1.备好食材:内酯豆腐、鲜香菇、火腿肠、黄瓜、高汤
2.先将火腿肠、黄瓜、香菇分别切成细丝备用
3.取100克内酯豆腐放在案板上
4.刀上蘸点水(防粘),先将豆腐切片,再切细丝(这步动作要轻点哈,豆腐很嫩)
5.切好后放入水中划开
6.再放入沸水中焯烫半分钟捞出,放入清水中泡着备用
7.砂锅中到入高汤,再兑入适量清水(如果全用高汤更好)
8.大火烧开后下入香菇丝,盖上锅盖,转中小火煮约10分
9.汤羹离不开勾芡,这时我们来调制水淀粉,先在碗中放入15克玉米淀粉,再兑入15克清水调匀即可
10.香菇煮出香味后放入火腿肠丝和豆腐丝,大火烧开
11.煮至片刻下入黄瓜丝
12.调入3克盐,用汤勺轻推搅拌均匀
13.转小火,水淀粉再次调匀后慢慢倒入汤锅中,并用汤勺轻轻不停的搅拌,待勾完芡后大火烧开即刻关火
14.最后放入鸡精调匀便可上桌啦,味道非常鲜美哦
3小时前
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