李厂漫漫 5星
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在走路时以走直线为主利用臀部和脚的力量来走路,以下半身用力为主这样可以提臀还可以让小腿线条变的更好看。走路时以轻松为主走路方式以脚掌内侧为主,可以帮助矫正o型腿或者是x型腿等腿型不佳的情况,站立时可以将力量放在下肢以臀部为主长期坚持还可以起到瘦小腿的作用。
7小时前
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