酸辣粉不放油热量还高嘛

不高了。

因为酸辣粉主要由红薯、豌豆制成，每100克酸辣粉热量为97.61大卡，实际的脂肪和糖含量是比较低的，所以本身的热量并不高，但在烹饪中会在放很多油，热量主要集中在这些油脂上面，不放油的情况下，总热量是减肥人士可以接受的。

不高。
因为酸辣粉的热量通常取决于配料的种类和量，并不完全取决于是否加入油，所以即使不放油，酸辣粉的热量并不会增加。
不过，若是添加过多的高热量油脂，才确实会增加酸辣粉的热量。
酸辣粉中辣椒和醋可以促进新陈代谢，所以适量食用具有维持健康的作用。
另外，需要注意的是酸辣粉作为快餐并非是一种健康的饮食方式，食用要适量。

热量比较高。

每100克的酸辣粉所含有的热量大约为98大卡。一碗酸辣粉大约500左右所含有的热量为488大卡。这个热量值需要我们爬楼梯63分钟才能够消耗完。

酸辣粉的热量主要来自淀粉类的碳水化合物、酸辣汤汁、豆腐皮、肉类、蔬菜、香菜等多种成分组成。不放油并不会显著影响其总热量，但却有可能影响口感和味道。

油是调味品中不可或缺的，从口感、口味、浓香方面皆有用途。尤其是对于酸辣粉这类以汤汁为主的淡味面食，油可以增加口感，使得其更加丰富和浓郁。因此，如果不放油，酸辣粉可能不如传统的酸辣口感好，但对于整体热量影响不大。
总之，酸辣粉的热量主要来自碳水化合物、汤汁和各种材料，不放油并不会显著影响其热量，但有可能影响口感和味道。

      有一种无油低脂酸辣粉多吃一点无所谓，不会给你带来高热量。酸辣粉本身的热量不是很高，主要还是因为食材的原因。酸辣粉一般采用碗豆、红薯等调制而成，其含量每一百克只含有不到一百大卡的热量，适量食用对人体可以促进肠蠕动有益消化。

热量高。酸辣粉的原料含有很高的淀粉成分，属于高质量碳水化合物，即使在不放油的情况下，酸辣粉的热量还是比较高的

不放油热量大约在180-220千卡左右的，如果减肥期间想吃酸辣粉，可以煮熟后，用吸油纸将表面漂浮的油吸收掉，及时这样，减肥期间也要控制自己，少量食用的。

还是非常高的，因为本身粉的碳水比较多，它是大米制作而成的，所以它本身就是有热量和脂肪的。你放油不放油都没有太大的改变

酸辣粉本身的热量不高，因为酸辣粉主要的成分是淀粉，约为94大卡/100g。

而酸辣粉中放置的各种调味料则是酸辣粉主要热量的来源，隐藏着超高热量。100可酸辣粉中含热量之所以有190大卡，这是因为酸辣粉中的油比较多，将它的热量给提高了。