红豆花生大米粥的功效是什么啊

尼不叻枯井 1个月前已收到1个回答举报

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愛我別後悔 2星

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可以滋润肠道，排出宿便，促进血液循环，增强免疫力，而且还有补血，健脾养胃的作用，平时可以养成良好的饮食习惯，每天早上喝一碗红豆花生大米粥，特别适合贫血的人吃，平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，注意保暖，不要受凉，多到户外锻炼身体。

18小时前

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